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拓展培训项目:激情150

拓展培训项目:激情150

拓展培训项目时间:100分钟,10分钟布课,60分钟操作,10分钟分享,20分钟总结提升。

拓展培训参加人数:各组每次操作项目的人数不大于12人,每人至少参加一项,每次操作项目队员由各队自行选出。

拓展培训道具:各分组项目需求道具如下:
A、不倒的森林的道具:10根1.2米长的PVC线管或竹竿(以下同)。
B、能量传递的道具:10节直径125MM的PVC管材,一个乒乓球或网球,一个纸杯。
C、集体跳大绳道具:一根长10米、直径1公分左右的绳子。
D、击鼓颠球道具:一只均匀等分12至16根拉绳的鼓(或有机玻璃板替代,要求板板厚5MM,直径45CM即可,四周均匀钻孔,孔直径10MM,距离板边2CM),一个排球。
拓展培训项目概述:这是一个以团队为中心的组合竞技项目,项目基本包括:不倒的森林、能量传递、集体跳大绳、击鼓颠球、我是最棒的人等。

拓展培训项目目的:
1、活跃团队气氛;
2、促进团队合作;
3、加强团队有效沟通;
4、提升团队之间的领导核心和领导艺术。
要求:每组以最快时间操作完成全部项目,项目的先后顺序不做要求。最后以各组操作项目的整体时间排名次。

拓展培训项目操作步骤:
A、不倒的森林的操作流程:
1、操作项目队员站成一个圆圈,保持每位队员之间50公分的间距。
2、队员需要将手表等物品取下,以确保安全。
3、队员每人右手拿一根PVC线管或竹竿,将PVC线管或竹竿站立在地面上,将掌心按住PVC线管或竹竿最上面的一端。
4、队员成跨立姿势站好,右手按住PVC线管或竹竿的上端,左手靠在后被,面向圆心。
5、安排点时间给队员做一下练习。练习完毕之后,所有人围成圆圈,等待项目操作。
6、由其中一名队员统一指令:“1、2、3、走”,所有人向一个统一的方向走动一次(脚步移动一步到位,不触地),松开自己手底下的PVC线管,并迅速按住左边或者右边的队员的PVC线管或竹竿,可以根据人数要求学员完成N次跳动,多数是与学员人数相同。
7、也可以将一组人临时分成两组操作该项目,一组操作项目,另外一组在其队员后面或身边站立。当一组在移动的时候,迅速向一边跳动并将手离开PVC线管或竹竿的上端,而由第二组的队员在同一时间跳上前去按住PVC线管或竹竿,并整体向一个方向移动。以此往复,可以根据人数要求学员完成N次跳动,多数是与每组学员人数相同。

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